Wenn der Darm Probleme macht

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Dez 282012
 

Der US-Amerikaner Burrill Bernard Crohn fand 1932 eine bis dahin unentdeckte Krankheit die jeden Betreffen kann: Morbus Crohn. Die selten auftretende Autoimmunerkrankung ist bisher noch immer nicht heilbar, lediglich die Symptome können gelindert werden.

Achtung: Verwechslungsgefahr

Ähnlich einer Blinddarmentzündung macht sich auf der rechten Seite des Bauches ein mitunter krampfhafter Schmerz bemerkbar. Doch nicht etwa Verstopfung oder Blähungen klingen auf. Das Gegenteil ist der Fall: Es kommt zu länger anhaltendem Durchfall der mit Fieber und Appetitlosigkeit einhergehen kann. Doch auch Gelenkschmerzen können erste Symptome sein. Continue reading »

Weihnachtsmarkt und trotzdem gesund ernährt

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Dez 242012
 

In vielen Städten werden Buden aufgebaut und die Einkaufsstraßen mit reichlich Tannenbäumen und Girlanden geschmückt. Jeder weiß nun: Um den alljährlichen Weihnachtsmarkt kommt man nicht herum.

Weihnachtsmarkt und trotzdem gesund ernährt

Und auch zu Hause wird geschmückt und die Plätzchen wollen gebacken werden. Nichts geht doch über ein gemütliches Kaffeekränzchen mit verschiedenen Plätzchen. Und wem der Sinn nach dem typischen Weihnachtsmarktgefühl kommt, der lässt sich verleiten warm eingepackt durch die Menschenmassen zu flanieren. Denn der Weihnachtsmarkt geizt nicht mit seinen Reizen. Continue reading »

Vegetarismus – was ist das?

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Dez 222012
 

Sich vegetarisch zu ernähren, hat eine lange Tradition. Schon Pythagoras hat diese Ernährungsweise als gesund bezeichnet. Die Gründe, warum sich jemand für eine vegetarische Ernährung entscheidet und welche Form des Vegetarismus er wählt, ist ganz unterschiedlich.

Vegetarier
Vegetarier

Es wird grundsätzlich zwischen unterschiedlichen Formen von Vegetarismus entschieden. Die Ovo-Lacto Vegetarier nehmen weder Fleisch, noch Fisch, durchaus aber Milchprodukte und Eier zu sich. Lacot-Vegetarier vermeiden Fisch und Fleisch, wie auch Eier. Für Veganer kommen ausschließlich pflanzliche Lebensmittel auf den Tisch. Continue reading »

Krampfadern: Ursachen und was wirklich hilft

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Dez 202012
 

Unter Krampfadern, auch Varizen genannt, versteht man oberflächliche und erweiterte Venen, die bläulich durch die Haut schimmern. Oft sind diese nicht nur ein ästhetisches Problem, dass viele Frauen und Männer als unschön und störend empfinden, sondern lösen auch gesundheitliche Beschwerden aus. Theoretisch können sich alle Venen zu lästigen Krampfadern auswachsen, meist geschieht das aber an den Beinen. Statistiken zeigen, dass bei 20% der Erwachsenen die Venen an den Beinen zumindest leichte Veränderungen zeigen. Dabei stellte sich auch heraus, dass der volkstümliche Glaube, dass überwiegend Frauen unter Varizen leiden, falsch ist. Demnach hat bereits jeder fünfte deutsche Mann Anzeichen des Venenleidens. Continue reading »

Die Nesselsucht

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Dez 182012
 

Nesselsucht oder auch Urtikaria zählt zu den am häufigsten auftretenden Hauterkrankungen in Mitteleuropa und zeigt sich in einer Überreaktion der Haut in Form von Quaddeln, Rötungen und Juckreiz – ähnlich der Symptome bei der Berührung mit Brennnesseln (lat. Urtica). Das Immunsystem reagiert auf einen eigentlich ungefährlichen Auslöser überempfindlich. Hierbei wird der Botenstoff Histamin in großen Mengen freisetzt und verursacht Wassereinlagerungen in der Lederhaut. Diese sogenannten Quaddeln entstehen, da Histamin die Durchlässigkeit der Blutgefäße in der Haut erhöht. Continue reading »